A timidez pode se manifestar diferentemente em cada pessoa .E existe todo um acompanhamento terapêutico especializado para as pessoas tímidas .
 

                Existem os tímidos de momento . A ansiedade só é sentida em determinadas situações como falar em público , pedir alguém em namoro , abordar algum desconhecido , procurar emprego , ser entrevistado .Há , igualmente , a timidez patológica e a fobia social ( que demandam um tratamento psicoterapêutico especializado ) .Temos aqui uma grande inibição e uma quase intransponível dificuldade de se adaptar a uma nova situação .

Características e sintomas de um tímido :
 

• Grande e inexplicável ansiedade ;

• Insegurança ( MEDO DE FRACASSAR , DE SER REJEITADO , DE PARECER RIDÍCULO ) ;

• Preocupação excessiva com a opinião e julgamento alheios ;

• Voz trêmula , gagueira , vergonha ;

• Medo do ridículo ;

• Dificuldade de se apresentar ;

• Necessidade constante de inventar desculpas e de recusar convites ;

• Baixa Auto-Estima e Auto-Confiança ;

• Auto-Imagem negativa ;

• Sentimento e sensação de menos valia ;

• Necessidade de se isolar .

Orientações a você , tímido :
 

• Mesmo com medo de errar , não hesite , vá em frente , mas sempre com calma e respeito a você mesmo ;

• Preocupe-se menos com opiniões a seu respeito ;

• Combata a falta de assunto com mais leituras e conhecimentos ;

• Pratique o ato de conversar , iniciando-se diálogos com pessoas conhecidas e estimadas ;DÊ A VOCÊ MESMO O SEU DEVIDO VALOR E RESPEITO .

( ATENDIMENTO ESPECIALIZADO PARA ADOLESCENTES E ADULTOS TÍMIDOS . ORIENTAÇÃO TERAPÊUTICA EM GRUPO E OU INDIVIDUAL . Entre em contato conosco . )
 

 Hélio Borges Júnior
Psicólogo Clínico / Psicoterapeuta ( CRP 01/7050 )
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