EXISTIR SOMENTE AOS OLHOS E DESEJOS DO OUTRO ?

Entendendo a Fobia Social                     Hélio Borges Júnior
 

        A fobia Social é um distúrbio de ansiedade extremamente incapacitante permeando a vida social , familiar , laboral e , principalmente , subjetiva .

        " O indivíduo é acometido de um descomunal pavor diante de uma ou de diversas situações sociais , nas quais encontra-se observado por outrem ou que tenha que se expor .Há não só o medo de agir de modo humilhante vergonhoso , mas também tamanho receio de não deixar transparecer toda a sua ansiedade .Hipersensível à crítica , à avaliação negativa , resta-lhe não mais estar ali ... fugir para um lugar minimamente seguro e acalentador , quiçá , SEU PRÓPRIO EU . Onde sua pouca auto-estima e seus sentimentos de inferioridade são facilmente camuflados .
 

        "Tratar-se ou ignorar a cronicidade do problema ? Infelizmente , muitos preferem A INABILIDADE SOCIAL , AS DEFICIÊNCIAS E PERDAS NO TRABALHO , O ISOLAMENTO , LAÇOS FAMILIARES ROMPIDOS a buscarem uma ajuda especializada .Mascarar a fobia social dizendo ser "o meu jeito de ser " , consumindo álcool para relaxar e criar coragem , usando e abusando de ansiolíticos , talvez pareça a esse sujeito , ser a forma menos dolorosa e ou evitativa de lidar com a verdade .Melhor acreditar que se trata de algo sem cura , definitivo mesmo !!!!

        Todavia , não falo de um mero e pacato sujeito , falo de 2% da população , a qual é tangida pela fobia social ( forma mais crônica da ansiedade social ) .
 

Dificuldades , receios , sintomatologia :
 

- Medo e ou ansiedade de =

• Participar de grupos ;
• Telefonar em público ;
• Comer em lugares públicos;
• Falar com autoridades ou superiores ;
• Ir a festas ;
• Trabalhar enquanto é observado ;
• Escrever enquanto é observado;
• Chamar pessoa não conhecida ;
• Falar com estranhos ou pessoas não muito próximas ;
• Participar de entrevistas ;
• Participar de reuniões ;
• Encontrar-se com desconhecidos ;
• Entrar em uma casa quando outras pessoas já estão sentadas ;
• SER O CENTRO DAS ATENÇÕES ;
• Apresentar trabalhos ( escolares , informes laborais ...)
• Falar em reunião /público ;
• Submeter-se algum tipo de exame ;
• Tentar ficar com alguém e ou namorar ;
• Comprar e ou devolver mercadorias em uma loja ;
• Resistir à pressão de um vendedor ;
• Expressar desaprovação e ou negativa .
• Sente-se avaliado;
• Não ser CAPAZ DE SE MOSTRAR À ALTURA ;

• Relutar em marcar e aceitar compromissos ;
• Evitar argumentar com outras pessoas acerca do que pensa e ou mesmo quando lhe aborrecem – "pseudo resignação ";
• Pouca abertura e franqueza quanto ao que pensa e julga ;
• Repressão e recalque de suas emoções e de seus sentimentos e juízos de valor ;

        Não se habituar às diferentes experiências sociais e adotar eternas condutas de submissão ou de evitação , diminuindo , por conseguinte , a sua qualidade de vida - é , com certeza , o que permeia a história de vida de um fóbico social QUE AINDA DESCONHECE , OU NÃO SE SENTIU ENCORAJADO PARA BUSCAR AJUDA ESPECIALIZADA . Compete a nós psicoterapeutas partilhar um "pouquinho "do nosso-suposto saber . Que assim possamos acreditar e abraçar esta causa digna e honrosa .
 

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Hélio Borges Júnior
Psicólogo Clínico/Psicoterapeuta ( CRP 01/7050 )
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